すべて シンプルに生きる
シンプルに生きるというと、ミニマリストのように 物をもたない生活をイメージするかも知れません。 もちろん、物が無い生活はシンプルになりますね。 感情をシンプルにすると生きやすくなるお話はこちら。 今日お話したいのほ、自分自身について。 あな...
心理学
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すべて 否定ばかりすると嫌われる
あなたが話を聞いて欲しくなる人はどんな人ですか？ 何を言っても否定されたら嫌な気分になりますよね。 否定ばかりしてくる人と話がしたいとは思わないのではないでしょうか。 否定ばかりしてくる人は、逆の発想ができる頭の良さはあります。 人が気付か...
すべて 手放す勇気
何かを手放すことが苦手な人は、物も捨てられないし感情を手放すのも苦手。 人は今の状況が安全だと思い込む性質があるため、 今持っている物を手放すと、今ある安全を手放すことになるので 手放すことを躊躇してしまいます。 また使うかも知らないし、も...
すべて スピリチュアルと心理学の関係性
スピリチュアルと心理学の関係性は
〇〇の違いだった！
あなたはどちら派ですか？
すべて 全てのことは淡々と起こっている。受け取り方が違うだけだ。
同じことが起こっても、人によって捉え方は様々です。 かなりの苦境に立たされても 『こんなことってある？負けてられない❗️』 と乗り越えることを楽しみに変えてしまう人もいれば 『あぁ、もうダメだ。絶対に無理だ。』 と絶望してしまう人もいます。...
すべて 時間の見方は人によって違う
時間管理が苦手なひとはどんな時間の見方をしているのでしょうか？
どんな見方をしることで、時間管理ができるようになりますよ。
すべて 苦手なことは得意な人に任せよう！
苦手だなぁ、嫌だなぁ、と思うこと、ありますよね。 逆に、これは大好きで何時間でもやってられる！ 時間を忘れてやっちゃつんだよね。 えっ、なんでこんな簡単なことが出来ないの？ と思う、得意なこともあると思います。 あなたが死ぬほど苦手なことを...
すべて 短所は長所の裏返し
あなたの長所はどこですか？
あなたの短所はどこですか？
短所はどうして短所だと思いますか？
すべて 完璧主義のデメリット
完璧主義ってどんなイメージですか？
しっかりしてる、丁寧、。
でも、意外なデメリットもあるんです。
生活に役立つ心理学 ゴールへの道は1つじゃない
ゴール設定をしたときに、ひとつのルートしかないと思ってしまうことはありませんか？ ジャングルジムの天辺に上るのには、外から登っても中から登っても到達できます。 山に登るルートも、1本ではありません。 時間が掛かってもした道で行く、お金は掛か...