心理ラボー心理学とハワイで本当の自分を受け入れる

「マナ（Mana）」という言葉を聞いたことはありますか？ハワイをはじめポリネシアの文化に根づくこの概念は、「生命力・霊的な力・存在感」を意味します。スピリチュアルな概念として語られることが多いマナですが、実は心理学的な視点から見ると、私たち...

「誰かに反対されると、すぐに自分の意見が揺らいでしまう」「いつも相手に合わせてしまって、あとで後悔する」——そんな経験はありませんか？自分軸がない、と感じている方はとても多いです。でも、それはあなたの意志が弱いからではありません。「自分軸」...

「コーチングのセッションで、クライエントがなかなか言葉を出してくれない」「問いを投げても、思考が止まってしまう場面がある」——コーチや支援職の方から、そんな声をよく耳にします。そんなとき、カードを対話の補助ツールとして取り入れると、言葉にし...

「カードリーダーとして活動してみたい」「でも、資格がないと難しいのかな…」——そんなふうに思ってためらっている方はいませんか？実はカードリーダーに公的な資格は必要ありません。大切なのは資格より、クライエントに安心して話してもらえる場をつくる...

「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？「思考が現実になる」「ポジティブに考えると良いことが起きる」——そう聞いて、「本当に？」と半信半疑になる方も多いかもしれません。実は、引き寄せの法則には心理学・神経科学で説明できるメカニ...

「あの人と話した後、なぜかどっと疲れる」「誰かといるとき、常に気を張っている自分がいる」——そんな感覚、ありませんか？人間関係で消耗しやすい人は、意志が弱いわけでも、社交性が低いわけでもありません。心理学的に見ると、疲れやすい理由にはきちん...

「グループワークを始めようとしても、場が重くてなかなか動き出せない…」「アイスブレイクを用意したのに、かえって白けてしまった」——支援職・教育職の方からそんな声をよく耳にします。アイスブレイクはただの「つかみ」ではありません。心理学的な視点...

「Kokolomilomi Cardsに興味はあるけれど、どうやって使えばいいのかわからない」「カードを引いても、深い意味が読めている気がしない…」そんな声をよくいただきます。このカードは、絵の細部にまで心理学的な意図が込められたオリジナル...