生活に役立つ心理学 【アタッチメント理論】大人の人間関係がうまくいかない理由は「幼少期の愛着」にあった
「なぜか親しくなると不安になる」「相手が少し冷たくなるだけで、自分を責めてしまう」「人を信頼したいのに、どこかで壁を作ってしまう」——そんな悩みを抱えていませんか？実はこれ、性格の問題ではなく、幼いころに形成された「愛着のパターン」が大人に...
生活に役立つ心理学 
スピリチュアル 【直感を信じる】スピリチュアルだけじゃない｜心理学が証明する「第六感」の正体
「なんとなく嫌な予感がして断ったら、やっぱりそうだった」「理由はないけど、これだと思った」——そんな経験はありませんか？直感は、非科学的なものと思われがちですが、心理学や脳科学の研究では、直感には確かなメカニズムがあることが明らかになってい...
オラクルカード 【Kokolomilomi Cardsの学び方】独学と講座の違いとは？深いリーディングへの最短ルート
「Kokolomilomi Cardsに興味があるけれど、独学でも深く学べるのかな？」「講座を受けるとどう違うんだろう？」——そんな疑問を持っている方はいませんか？カードは手元に届けばすぐ使えますが、「使える」と「深く読める」の間には大きな...
スピリチュアル 【マナとは何か？ハワイの精神性と心理学】「生命エネルギー」を科学的視点で読み解く
「マナ（Mana）」という言葉を聞いたことはありますか？ハワイをはじめポリネシアの文化に根づくこの概念は、「生命力・霊的な力・存在感」を意味します。スピリチュアルな概念として語られることが多いマナですが、実は心理学的な視点から見ると、私たち...
生活に役立つ心理学 【自分軸の作り方】他人の評価に振り回されない「自分の軸」を心理学的に育てる5つのステップ
「誰かに反対されると、すぐに自分の意見が揺らいでしまう」「いつも相手に合わせてしまって、あとで後悔する」——そんな経験はありませんか？自分軸がない、と感じている方はとても多いです。でも、それはあなたの意志が弱いからではありません。「自分軸」...
心理学の現場で使える補助ツール 【コーチングにカードを活用する方法】会話を深める心理学的ツールとしての可能性
「コーチングのセッションで、クライエントがなかなか言葉を出してくれない」「問いを投げても、思考が止まってしまう場面がある」——コーチや支援職の方から、そんな声をよく耳にします。そんなとき、カードを対話の補助ツールとして取り入れると、言葉にし...
オラクルカード 【カードリーダー副業の始め方】資格なしでも大丈夫？心理学×オラクルカードで副業を始める5つのステップ
「カードリーダーとして活動してみたい」「でも、資格がないと難しいのかな…」——そんなふうに思ってためらっている方はいませんか？実はカードリーダーに公的な資格は必要ありません。大切なのは資格より、クライエントに安心して話してもらえる場をつくる...
スピリチュアル 【引き寄せの法則の心理学的な仕組み】スピリチュアルと科学をつなぐ「引き寄せ」の正体とは
「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？「思考が現実になる」「ポジティブに考えると良いことが起きる」——そう聞いて、「本当に？」と半信半疑になる方も多いかもしれません。実は、引き寄せの法則には心理学・神経科学で説明できるメカニ...
生活に役立つ心理学 【人間関係で疲れる心理学的な理由】なぜあの人といると消耗するのか？気持ちがラクになる5つの視点
「あの人と話した後、なぜかどっと疲れる」「誰かといるとき、常に気を張っている自分がいる」——そんな感覚、ありませんか？人間関係で消耗しやすい人は、意志が弱いわけでも、社交性が低いわけでもありません。心理学的に見ると、疲れやすい理由にはきちん...
心理学の現場で使える補助ツール 【グループワークのアイスブレイク】支援職・教育職がすぐ使える！場をほぐす心理学的アプローチ5選
「グループワークを始めようとしても、場が重くてなかなか動き出せない…」「アイスブレイクを用意したのに、かえって白けてしまった」——支援職・教育職の方からそんな声をよく耳にします。アイスブレイクはただの「つかみ」ではありません。心理学的な視点...